我們最常被問到的就是以下的這個問題：
Q：我的身體哪裡出了毛病，吃甲魚精會不會好？有沒有效？
A：生病要找醫師醫治，配合醫生的治療。甲魚精只是提供身體所需的多種營養的補給，讓身體能夠得到或是吸取各方面的營養，讓身體產生自癒能力，所以它不是「仙藥」更不是「仙丹」。
想要有健康的身體必須有
1. 均衡的營養
2.愉快的心情
3.適度的運動
4.充足的睡眠
以下我想跟各位朋分享的是李宜靜老師的書──「這樣呼吸效果驚人」書中教導的呼吸方法及CD的練習，讓我在「愉快的心情」、「適度的運動」及「充足的睡眠」這三方面得到很大的禆益，使我每天都有幸福的微笑
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